¿Qué Son las Enzimas Digestivas?

Las enzimas digestivas son proteínas que descomponen los nutrientes en moléculas más pequeñas para que el cuerpo pueda digerirlos y absorberlos adecuadamente. Estas enzimas previenen la formación de toxinas y otras sustancias nocivas en el tracto digestivo. Su función principal es facilitar la digestión y favorecer la absorción de nutrientes.

Función de las Enzimas Digestivas

Las enzimas digestivas juegan un papel crucial en la descomposición de los alimentos. Actúan como catalizadores, acelerando las reacciones químicas que convierten los nutrientes en sustancias absorbibles por el tracto digestivo. Entre las enzimas digestivas más importantes se encuentran:

Amilasa

La amilasa descompone los carbohidratos y almidones. Se produce en la boca y facilita la digestión de la lactosa en personas con dificultades digestivas.

Proteasa

La proteasa actúa sobre las proteínas, descomponiéndolas en aminoácidos. Es secretada por el páncreas y se activa en el tracto digestivo. Algunas proteasas de origen vegetal, como la bromelina (en la piña) y la papaína (en la papaya), mejoran la digestión de péptidos y proteínas.

Lipasa

La lipasa gestiona las grasas, producidas por el páncreas. Esta enzima hidroliza las grasas de los alimentos para que puedan ser absorbidas por el cuerpo.

Probióticos y Enzimas Digestivas: ¿Cómo Trabajan Juntos?

La salud intestinal es compleja, y la relación entre probióticos y enzimas digestivas refleja esta complejidad. Aunque trabajan en conjunto, son muy diferentes:

• Enzimas digestivas: Aceleran la digestión y optimizan los procesos químicos en el sistema digestivo.

• Probióticos: Ayudan a equilibrar el entorno intestinal, manteniendo un ambiente
saludable y eficiente.

Ambos se complementan entre sí. Mientras que las enzimas digestivas mejoran los procesos de digestión, los probióticos mantienen la salud del ambiente digestivo. La carencia de cualquiera de ellos puede perjudicar la salud intestinal.

Suplementación con Enzimas Digestivas y Probióticos

Las enzimas digestivas deben tomarse con las comidas (antes, durante o después de comer), preferiblemente después de la comida más importante. Es crucial elegir las enzimas digestivas que se adapten a las necesidades individuales, considerando síntomas y sensibilidad a ciertos alimentos.

¿Por Qué Elegir PAVIA?

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